De meeste mensen nemen in het nieuwe jaar voor om op dieet te gaan. Maar ook met oudjaar kun je alvast op de calorieen letten. Op Gezondheidsnet.nl maken ze het je makkelijk en vind je overzichtelijk de calorien per meest gewilde alcoholische Oud & Nieuwfeest-drankjes. Hieronder vind je een overzicht: >> Lees verder >>

30 december 2010 | Gepost door Muriel in Algemeen, Eten en drinken, Fun - Plaats een reactie.

Wie kent het niet? Je hebt een drukke dag en gaat maar door tot je rond een uur of 3 denkt: ik moet eten hebben! Je stopt snel iets te snacken in je mond, ondertussen doorwerkend…

Natuurlijk weet iedereen dat dit niet de gezondste manier is….waar niet iedereen bij stilstaat is dat op regelmatige tijden gezond eten in combinatie met beweging niet alleen gezonder is maar ook de productiviteit verhoogt. Om wandelend of fietsend te lunchen is dan weer niet bevorderlijk maar probeer eens je werkplek te verlaten en voor de lunch met relaties af te spreken bij Stadscafé de Observant! >> Lees verder >>

28 september 2010 | Gepost door Muriel in Algemeen, Eten en drinken - Plaats een reactie.