Cursus MindfulnessWil jij leren om minder te piekeren en met volle aandacht in het hier en nu te zijn, met een open houding en zonder te oordelen? Of wil je meer ‘in het hier en nu te zijn’, en je niet te laten beheersen door pijn, verdriet, boosheid en andere ondermijnende gevoelens? Volg dan de cursus Mindfulness! De  kern van ‘mindfulness’ (ook wel aandachttraining) is: je kunt je gedachten niet stoppen, maar je kunt wel stoppen ze te geloven!

>> Lees verder >>

20 augustus 2010 | Gepost door Muriel in Cursussen, Vrouwen - Plaats een reactie.